- Причины
- Как воспитать храбрость у питомца
- Основные проявления кардионевроза
- Адаптация пугливого щенка
- Что нужно сделать? Программа адаптации пугливого щенка
- Страх поездок и посещения ветеринара
- Приучение к транспорту
- Маленькие хитрости
- Методы лечения
- Ошибки хозяев
- Эффективные средства защиты от собак
- Ультразвуковой отпугиватель
- Перцовый баллончик
- Что делать, если собака всего боится?
- Корректировка поведения щенка
- Корректировка поведения взрослого животного
- Механизм развития и критерии отличия
- Как вести себя при встрече с собакой
- Психогенная астма
- Диагностика
- Причины возникновения кинофобии
- ОКР. Что это означает?
- Страх быть одиноким
- Что вы можете сделать
- Симптоматика
- Развитие кинофобии
- Выводы
Причины
Причины появления невроза сердца — различные нарушения нервной системы. Суть формирования патологии выражается в несогласованности взаимодействий между тормозными и возбуждающими механизмами. В результате такого состояния нарушается работа вегетативных нервных центров, что прямо влияет на функционирование внутренних органов, в частности, сердца.
Известны факторы, способствующие формированию невроза сердца. Наиболее важный — нервно-психическое перенапряжение. Как правило, первый приступ сердечного невроза случается после пережития тяжелой жизненной ситуации. Это может быть расставание с любимым человеком, смерть родственника, сложный конфликт и другие ситуации.
Кардионевротические нарушения могут сформироваться вследствие таких причин:
- Неправильный образ жизни: прием вредных продуктов питания, несбалансированность отдыха и трудовой деятельности.
- Физические или психические переутомления вследствие напряженной работы, учебы.
- Наличие вредных привычек: злоупотребление алкоголем и курением, наркотическими средствами.
- Хронические инфекционные болезни, влияющие на нервную систему или ухудшающие кровоток в мозговой отдел.
- Недостаток половых гормонов, что появляется при климаксе у женщин.
Как воспитать храбрость у питомца
Узнав, чего боятся собаки больше всего, хозяину необходимо приложить все усилия, чтобы научить животное не бояться, а спокойно воспринимать источник угрозы.
Следует понимать, что воспитание животного — это целиком и полностью заслуга его хозяина. Приступая к воспитанию пса, категорически запрещено его ругать, бить и наказывать. Такие действия только лишь увеличат страх и могут стать причиной панической атаки. Но не обращать внимания на плохое поведение четвероногого друга тоже не рекомендуется — он может принять такое поведение за поощрение.
Боящемуся щенку необходимо на личном примере показать, почему в стрессовой ситуации нужно сохранять спокойствие
Не стоит ругать или утешать животное, такое поведение лишь на время сможет сделать его спокойным, лучше отвлечь его внимание игрой или тренировкой — это поможет избежать привычного страха
Если собака боится безобидных вещей, ее необходимо к ним приучить. К примеру, если это громкая музыка, то сначала ее включают на тихую громкость и постепенно ее увеличивают, а не делают из этого мем.
Важно! Если хозяин не может собственными силами изменить ситуацию, ему необходимо заходить на специальные форумы или обратиться за помощью к кинологу, который не только поможет исправить ситуацию, но и расскажет владельцу, как испугать собаку, к примеру, если к нему проявляет агрессию бродяга на улице.
Любовь хозяина поможет собаке преодолеть любой страх
Чтобы помочь боязливому щенку общаться с людьми и другими животными, его необходимо брать с собой в компании
При этом важно, чтобы никто с первых минут не обращал внимание на щенка и он чувствовал только взгляд своего владельца. Только позже, когда он привыкнет к обстановке, кто-то из чужих для него людей может ласково его позвать к себе
Не нужно делать своего любимца абсолютно бесстрашным. Страх перед вещами, которые могут причинить ему вред должен присутствовать.
Испугаться привычных для человека вещей может абсолютно любая, даже грозного вида собака. Встречаются даже особи, для которых обычный овощ может стать причиной для панической атаки. Задача любящего хозяина не просто помочь четвероногому другу пережить обстоятельство, которое его пугает, а понять, что причин для волнения нет и, таким образом, отучить от фобии.
Основные проявления кардионевроза
Во многих случаях, кроме кардионевроза, т.е. болей в сердце, врач других нарушений не выявляет. Но при ухудшении состояния, например, при присоединении панических атак или реальных проблем с сердечной деятельностью и вегетостатикой у пациента проявляются и другие симптомы.
Симптоматика может быть сердечной и внесердечной. Чаще люди с неврозом сердца говорят о наличии:
- Спонтанного упадка сил, нарушений сна и аппетита.
- Одышки, сдавленность в груди.
- Кратковременных болей в районе груди.
- Учащенного сердцебиения.
- Головокружений или частых беспричинных головных болей.
- Обильного потоотделения при ознобе конечностей.
- Постоянной раздражительности.
- Тошноты.
- Повышенной тревожности или панического страха.
Адаптация пугливого щенка
Хорошо, если вы вовремя обратили внимание на проблему. Трусливые собаки невероятно тяжело поддаются обучению
Они могут быть умными, но страх сильнее. При дрессировке питомцев со слабой нервной системой часто происходят «откаты». Ещё вчера щенок спокойно гулял на улице, а после встречи с велосипедистом боится выйти из дома? Типичная ситуация. Запаситесь терпением.
Что нужно сделать? Программа адаптации пугливого щенка
1. Гуляйте.
Хотя бы 2–3 раза в неделю устраивайте длительную прогулку. Да, малыш будет сильно паниковать, но это необходимо. В процессе прогулок, щенок привыкнет к улице, вы установите тесную связь. Упор делайте не на физическую нагрузку, а на изучение окружающего мира. Ходите по улицам, паркам, остановкам… За проявленное любопытство всегда хвалите и давайте лакомство. Так, вы закрепите нормальную реакцию.
2. Дружите.
Важно познакомиться с владельцами уже взрослых воспитанных собак. Младшие берут пример со старших
Щенку будет гораздо проще, если у него будет компания.
3. Дрессируйте.
Трусливым питомцам необходимо давать умственную нагрузку. Во время дрессировки животное концентрируется, отвлекается и успокаивается. В дальнейшем это обеспечит лучший контроль и поможет предотвращать испуг.
Это главные, но далеко не единственные пункты. Уделяйте побольше внимания отношениям с собакой. Постарайтесь сделать её увереннее, чаще гладьте и ласкайте. Позвольте питомцу почувствовать себя членом семьи. Не кричите и не ругайте.
Не ждите моментального результата. Эффект будет накапливаться постепенно. Чаще всего программа занимает 6–12 месяцев. Будьте готовы к тому, что с отдельными проблемами придётся бороться всю жизнь.
Страх поездок и посещения ветеринара
Боязнь поездок и ветеринара связана с отсутствием опыта или негативными переживаниями. Многих псов укачивает в машине, а запах ветклиники ассоциируется с неприятными процедурами.
Приучение к транспорту
Постарайтесь доказать псу, что в машине нет ничего страшного. Для начала просто дайте посидеть ему внутри с открытыми дверьми. Как только он привыкнет к салону – попробуйте покататься с ним по двору. Постепенно увеличивайте маршрут и обязательно заканчивайте поездку чем-нибудь приятным: лакомством или прогулкой в ближайшем парке.
Маленькие хитрости
С ветеринаром работает та же хитрость, то есть поощрение после его посещения. Не зря в каждой клинике на кассе размещают разнообразные вкусняшки.
Еще один способ борьбы – периодическое посещение ветклиники с целью знакомства. Заходите туда не только когда это нужно, но и в том случае, когда вы просто проходите мимо. Обязательно награждайте своего любимца за примерное поведение. Вскоре он поймет, что в этом здании нет ничего страшного.
Методы лечения
Давайте выясним, что по этому поводу рекомендуют специалисты, как не бояться собак и избавиться от страха? Разная степень проявления болезни требует различного лечения. Тяжелые случаи предполагают использование транквилизаторов. Подобные препараты вызывают быстрое привыкание, из-за чего врачи проводят поступательную терапию. Параллельно могут назначить антидепрессанты, курс приема которых по достижению стойкого положительного эффекта должен быть достаточно длительным – до года.
Обычно кинофобия хорошо поддается лечению с помощью грамотно подобранной психотерапии. Ее назначают в дополнение к приему медикаментов. После полного курса пациенты избавляются от страхов, проявлений патологических симптомов. Как правило, у людей остается легкая настороженность перед животными, но это нормальное явление и патологией не считается.
https://youtube.com/watch?v=_GHueNJRGxA
Ошибки хозяев
Если собака склонна переживать страх, то ваше поведение может как устранить эту проблему, так и наоборот, усугубить ее. Многие хозяева, к сожалению, по незнанию допускают массу ошибок, которые приводят к не лучшему результату.
Собаке нужно помогать преодолевать страх
Рассмотрим самые распространенные.
- Крики не самое лучшее средство для того, чтобы добиться послушания от животного. Скорее всего вы напугаете собаку, дав понять, что тоже напуганы.
- Применение физической силы или грубости — самое худшее, что вы можете сделать его в борьбе за отличное поведение. Животное испытает боль, обиду от того, что получило такой удар от своего хозяина. И воспримет это также, как ваш испуг и незнание, что делать дальше.
- Поощрение. Начав успокаивать животное, поглаживая, лаская его или взяв на руки, вы будете провоцировать подобное поведение. Животное поймёт, что его действительно напугали, и так нужно вести себя в дальнейшем.
- Ни в коем случае не делайте резких движений. Вполне возможно, что раньше, когда животное проживало у заводчика или в другой семье, оно подвергалось насилию. И каждый резкий взмах руки или резкое высказывание становится для собаки сигналом к опасности, она ждёт, что следом последует физическое воздействие.
- Нежелание отдавать собаку на дрессировку. Если животное не только боится людей, но и старается напасть на них, то стоит задуматься о профессиональном обучении, ведь возможно, животное причинит кому-то серьёзный вред.
- Поощрение в виде лакомства за испуг — не лучшая мотивация. Если собака захочет получить заветную вкусность, она будет специально изображать испуг, научится умело манипулировать вами.
Эффективные средства защиты от собак
При защите от бродячих собак можно использовать средства защиты. Самые эффективные и доступные среди них — ультразвуковые отпугиватели или баллончики.
Ультразвуковой отпугиватель
Достоинства этого средства обороны:
Компактный размер: поместится в кармане;
Создает высокое звуковое давление, которое действует в радиусе нескольких метров.
Недостатки:
«Кусачая» стоимость.
Перцовый баллончик
Достоинства этого средства обороны:
Компактный размер: поместится в кармане;
Доступная цена: приобрести можно всего за несколько сотен рублей;
Функциональный: можно использовать не только против собак, но и против хулиганов.
Типы перцовых баллончиков:
- Аэрозольный «стреляет» струей, которая перерастает в облако газа. Поражает нескольких собак одновременно. Не использовать в небольшом помещении, потому что можно пострадать самому;
- Струйный бьет узкой струей на большие расстояния. Можно использовать в небольших помещениях. Недостаток: трудно попасть в животное, которое находится в движении;
- Струйно-аэрозольный выпускает крупные капли. Нужно прицеливаться. Можно защищаться и на улице, и в помещении.
Если нападает стая, не пытайтесь обрызгать каждую собаку по отдельности, а очертите перед собой полукруг. Собаки учуют запах перца и не будут пытаться подойти ближе. Человеку в это время нужно задержать дыхание, чтобы не надышаться газом.
Что делать, если собака всего боится?
Разобравшись с источником и причиной фобии, приступайте к корректировке поведения. Для этого понадобится снизить уровень стресса и повысить уверенность четвероногого.
Корректировка поведения щенка
Если щенок всего боится – не форсируйте события и дайте ему время. Работайте с имеющейся проблемой в комфортном темпе, не забывая про передышки. Приучайте к улице постепенно, ориентируясь на поведение питомца:
Игнорируйте испуг, но и не оставляйте малыша без поддержки. Как только щенок испугается – подзовите его поближе и аккуратно зажмите между ног. Такое положение напомнит ему о тепле матери и снизит волнение.
Обязательно прекращайте знакомство с пугающим объектом при учащении приступов и не удерживайте щенка на месте силой
Переключайте внимание на игру, выполнение команды или угощение.
Лучше всего работает метод закрепления положительных ассоциаций. Давайте щенку кусочек лакомства за каждую пройденную ступеньку, если он боится подниматься по лестнице, или за каждого встреченного незнакомца, если он боится людей.
Корректировка поведения взрослого животного
Изменить поведение во взрослом возрасте практически невозможно. Здесь лучше сразу же обратиться к кинологу, так как таким четвероногим требуется индивидуальный подход.
В некоторых ситуациях единственным способом устранения фобии становится прием препаратов. По этому вопросу следует проконсультироваться с ветеринаром.
Механизм развития и критерии отличия
Каждая деятельность, в том числе и дыхательная, регулируется определенным отделом головного мозга. В состоянии стресса и нервного перенапряжения центральная и периферическая нервная система выходят из строя. Теряется контроль над центром дыхания в головном мозге, распространяется перевозбуждение, в результате чего ускоряется дыхание.
Легкие переполняются воздухом, вызывая гипокапнию, то есть в крови чрезмерно увеличивается количество кислорода, а углекислый газ снижается ниже нормы. Такой дисбаланс газов и вызывает приступ психогенной одышки.
Несмотря на то что симптомы ее проявления схожи с истинной одышкой, все-таки существуют некоторые критерии, позволяющие ее дифференцировать:
Виды одышки
Критерии
Психогенная
Истинная
Причина
При обследовании внутренних органов не удается выявить
Патология сердца, почек, легких и др.
Телесные симптомы
Отсутствуют
Бледность или цианоз кожи, бочкообразная грудная клетка, отеки
Изменение положения тела
Не влияет на характер дыхания
Смена положения может облегчать или провоцировать патологический симптом. Особенно часто усиливается после физических нагрузок.
Характер нарушений
Непостоянный
Постоянный
Периодичность
Обостряется на погоду, в определенное время суток (у одних приступы случаются утром, у других – в ночное время)
Проявляется чаще весной и осенью.
Кашель
Не купируется медикаментозными препаратами
Купируется в ряде случаев медикаментозно
Переключение внимание
Все симптомы уходят, если перевести разговор в другое русло
Одышка сохраняется, связь отсутствует
Как вести себя при встрече с собакой
Чтобы понимать настрой собаки, надо изучить ее повадки. По поведению животного можно определить, что у него “на уме”.
Поведение собаки | Настрой |
Ходит из стороны в сторону. Хвост напряжен. | Думает – нападать на человека, который находится в поле зрения, или нет. |
Радостно размахивает хвостом, высовывает язык. | Хочет поиграть или познакомиться. Животное настроено дружелюбно. |
Навострила уши. Шерсть стоит дыбом. | Проявляет недовольство, готовится напасть. |
Поджала хвост и прижала уши. | Животное боится, но все еще готово напасть, чтобы защитить себя. |
Рычит, демонстрируя клыки. | Признак прямой готовности к нападению. |
Громко лает. | Защищает свою территорию. Предупреждает, что покусает человека, если тот не уйдет. |
В основном собаки нападают, только если их спровоцировать. Хотя бывают и исключения из правила. Кинологи не советуют при встрече с бродячим псом делать следующее:
- размахивать руками;
- громко кричать;
- кидать в собаку камни или палки;
- смотреть животному прямо в глаза.
Подобное поведение человека вызовет лишь агрессию у зверя. Вот что надо делать, если вам на пути встретился бродячий пес или целая стая недружелюбно настроенных животных.
- Постараться пройти мимо как можно спокойнее. Собаки отлично чувствуют чужой страх и прекрасно распознают ложную уверенность.
- Глаза опустить вниз, а руки прижать к телу. Так, пес увидит, что человек не опасен.
- Не улыбаться. Ваша улыбка может быть воспринята как оскал. А это уже сигнал к действию: надо защищаться.
- Не убегать. В этом абсолютно нет смысла, если вы не сможете быстро спрятаться в подъезде или другом помещении. Животное практически всегда быстрее и выносливее.
- Не поворачиваться к ним спиной. Они обязательно нападут сзади.
- В стае собак всегда ищите вожака. Сможете отпугнуть его – избавитесь от всех остальных.
- Попробовать отвлечь собаку, которая собирается нападать. Для этого бросьте ей какой-нибудь, лучше съедобный, предмет. Животное переключится на него и забудет про человека.
Собаки, охраняющие частные дома, чувствуют себя на своей территории. Они – защитники дома и его обитателей. Поэтому животное обязательно залает или зарычит на проходящего мимо незнакомого человека. Воспринимайте ее лай как своеобразную сигнализацию. Спокойно проходите мимо, боковым зрением наблюдая за зверем.
Если животное не на цепи и бросается за вами вслед, то остановитесь и повернитесь к нему лицом. Постарайтесь сохранять спокойствие. Хотя, конечно, в такой ситуации это очень непросто. Вероятнее всего пес просто обнюхает вас и вернется в свою будку. Можете дать ему команду: “Фу!”. Только делайте это уверенным и твердым голосом. Эту команду понимают практически все домашние животные.
Для внутреннего спокойствия носите при себе одно из средств самообороны:
- электрошокер;
- газовый баллончик;
- ультразвуковой отпугиватель собак.
Они помогут защититься в случае нападения животного. Если вдруг пес на вас нападет, а под рукой нет никаких приспособлений, то ударьте его в нос. Это нейтрализует зверя. Нос у собак является самым уязвимым местом.
Собака – это животное стаи. Она чувствует иерархию и безропотно подчиняется тому, кто выше в этой иерархии. А на вершине всегда самый уверенный – вожак стаи. Чуть раньше я писала о том, что если вы боитесь псов, то не смотрите им в глаза. Иначе они воспримут это как сигнал к нападению.
Однако если вы человек, который не допускает сомнений в своем превосходстве, то ваш прямой взгляд в глаза животному заставит его подчиниться. Пес опустит глаза, начнет скулить. Так что воспитывайте в себе уверенность, и ни одна собака вам не будет страшна.
Психогенная астма
Вообще, бронхиальная астма относится к патологии дыхательной системы. Ее развитие связано с изменением структуры бронхов на фоне иммунных сбоев, то есть является вполне конкретным заболеванием, к этиологии которого психические факторы не имеют отношения.
У людей, страдающих данным недугом, может развиться такое состояние, как психогенная астма. Это случается, когда приступы удушья – основного симптома болезни, провоцируются нервным перенапряжением, как положительным, так и отрицательным, тогда как в обычных случаях это происходит под действием холода, инфекций или физических нагрузок.
Под действием сверхэмоций происходит выброс гистамина. Это один из главных медиаторов воспаления. Он вызывает спазм бронхов. Как результат – сухой кашель, одышка и приступ удушья.
Часто психогенная астма развивается у женщин в менструальный период и у детей, чья психика еще довольно нестабильна, очень чувствительна.
Диагностика
Если у вашей собаки было более одной панической атаки, вам следует проверить ее у своего ветеринарного врача. Необходимо провести полное медицинское обследование и, возможно, некоторые лабораторные анализы (мазок кала, общий анализ мочи и общий анализ крови), чтобы убедиться, что у вашей собаки нет каких-либо сопутствующих заболеваний, требующих лечения. Если у вас есть видео с вашим питомцем, когда он находится в паническом состоянии, обязательно принесите его с собой в клинику. Учет обстоятельств нападений также является ценным инструментом. Документирование событий может помочь точно определить триггеры, а также предоставить ветеринару ключевую информацию.
Причины возникновения кинофобии
- Семейная традиция. В большинстве случаев дети начинают опасаться даже щенков, потому что их родители закладывают в сознание ребенка определенную программу. Выражение «не трогай собачку, а то она укусит» имеет здравый смысл, если не повторять его даже по отношению к уже имеющемуся домашнему питомцу. В данной ситуации сердобольные родители обычно думают о нестерильности животного по отношению к малышу, а не о возможной опасности от его действий.
- Агрессия собаки. Кинофобом может стать даже тот человек, который просто увидел предупреждающий оскал собаки. Клыки этого представителя фауны иногда имеют довольно внушительные размеры, поэтому способны произвести неизгладимое впечатление на женщин, детей и слабохарактерных мужчин.
- Нападение собаки. В данном случае речь пойдет об адактофобии, при которой человек или уже подвергся атаке пса, или видел ее в качестве наблюдателя. Крупное животное данного вида может нанести людям довольно существенные телесные повреждения, которые порой заканчиваются летальным исходом.
- Опасение заражения бешенством. Психологи утверждают, что рабиефобия — это даже больше, чем страх перед собаками. При подобной душевной патологии человек боится псов не только из-за их острых клыков, но и по причине наличия на улицах города или сельской местности бродячих животных, которые больны бешенством. В некоторых случаях люди не обращаются после укуса беспризорной собаки за помощью к медикам, что однозначно приводит к гибели безответственной к своему здоровью особе.
- Просмотр фильмов-ужасов. Сентиментальные особы запасаются дюжиной носовых платков, когда смотрят «Белый Бим Черное ухо», «Хатико: Самый верный друг» или «Белый плен». Однако можно реально стать кинофобом, когда поневоле знакомишься с малопривлекательными животными в фильмах «Псы», «Обитель зла» и «Собака Баскервилей».
- Просмотр собачьих боев. Подобные кровавые состязания однозначно предназначены для небольшого количества людей со своеобразными взглядами на возможные варианты проведения досуга. В данном случае сразу вспоминается знаменитое произведение Джека Лондона о Белом Клыке, где помесь волка с собакой стала игрушкой в руках алчных и жестоких дельцов.
ОКР. Что это означает?
Обсессивно-компульсивное нервное расстройство имеет специфические симптомы и проявляется соответствующим поведением. При этом оно не считается патологией до тех пор, пока действия и мысли не начинают портить качество жизни своего обладателя.
Обсессии – навязчивые мысли, периодически произвольно возникающие в голове и побуждающие к таким же навязчивым действиям – компульсиям. Этот процесс призван произвести психологическую разрядку организма, снять тревожность и избавиться от напряжения.
Все это имеет вид некого ритуала: подумал о невыключенном кране – нужно пойти проверить, вспомнил о микробах на руках – пошел, помыл и т.д. Суть компульсивных действий заключается в том, что совершаются они спонтанно, необдуманно и лишь под влиянием обсессивных мыслей.
Страх быть одиноким
Ваша собака уничтожает мебель, обувь, после того, как вы выйдете из дома? А может, твои соседи жалуются, что он постоянно лает, когда вас нет дома? Он просто боится остаться дома один. Подумайте о времени, когда вы привезли домашнего любимца домой. Вы, наверное, выбрали правильное время, чтобы приветствовать нового члена семьи — длинные выходные или праздники. Вы дарили своему малышу каждое мгновение, каждый жест и улыбку, и вот настал момент, когда он должен быть один … Знаете ли вы, что одинокая собака может даже пойти на компульсивное поведение, например, кусая собственный хвост.
Что вы можете сделать
- Попрактикуйтесь выходить из дома — возьмите ключи, наденьте обувь и оставьте дом на некоторое время. Вернувшись, наградите спокойное поведение вашей собаки угощением. Таким образом вы можете избавиться от дурных ассоциаций с тем, чтобы оставить его, постепенно увеличивайте время вашего отсутствия.
- попробуйте «надоесть» собаке перед выходом на улицу.
Симптоматика
Стоит еще раз напомнить, что при тревожно-фобическом расстройстве симптомы появляются и при попадании в ситуацию или столкновении с объектом страха, и даже при мыслях о них.
Самым распространенным проявлением является приступ панической атаки. На человека стремительно накатывается тревога, он охвачен страхом смерти, ощущает физическую катастрофу, боится сойти с ума, полностью теряет контроль над собой. Давление повышается, сердце бьется быстро, не хватает воздуха, в груди возникает непереносимое сдавливание, боль. Выступает обильный пот, мышцы становятся слабыми, кружится голова, походка расшатывается, теряется равновесие, расстраивается желудок, хочется в туалет. Все это длится несколько минут.
Другие симптомы похожи на проявления синдрома Да Косты (другое название – кардиофобия), который характеризуются приступами, похожими на тяжелые болезни сердца и сосудов. Индивид испытывает, что называется, животный страх, сопровождаемый интенсивными вегетативными проявлениями. Ритм сердца сбивается, прыгает артериальное давление, нарушается дыхание, сильно болит в груди.
Невротическое нарушение демонстрирует также симптомы генерализованного тревожного расстройства. Больной испытывает непонятную тревогу, которая не связана ни с какими обстоятельствами. Он постоянно напряжен, не в состоянии расслабиться, чего-то опасается. Ему тяжело заснуть, а если это и получается, то сон беспокойный, с кошмарами и частыми пробуждениями, во время которых тревога становится просто невыносимой.
Иррациональный страх и сопровождающие его реакции вегетативной системы приводят к тому, что человек начинает избегать мест, в которых у него может произойти приступ. Даже в сопровождении кого-то он не в состоянии себе позволить туда пойти. Чтобы не допустить попадания в такое место, индивид разрабатывает особую стратегию: составляет обходной маршрут, не пользуется общественным транспортом, лифтом, ведет затворническую жизнь, если боится толпы, или, наоборот, стремится быть в ней, если опасается одиночества.
Больной осознанно сжимает круг общения, не желает находиться в обществе, не в состоянии ставить цели и добиваться их. Он не может сосредоточиться из-за неприятных внутренних тревожных ощущений, не может мыслить логически и четко, его подводит память.
Как итог: проблемы на работе, страдает личная жизнь, ее качество, карьера и т. д. И чем дальше, тем хуже. Именно поэтому тревожно-фобические расстройства необходимо лечить незамедлительно, обратившись к специалистам. В Москве их можно найти в Городском Психоэндокринологическом Центре (МГПЭЦ).
Не теряйте времени и идите к врачу, если:
- вышеупомянутые симптомы сильные и неконтролируемые;
- тревожность не проходит долгое время, даже если стрессовая ситуация осталась далеко позади;
- страх находит без причины;
- боязнь, тревога сопровождается негативными соматическими симптомами;
- тревожность и физические проявления оказывают негативное влияние на личную и общественную жизнь.
Развитие кинофобии
Фобия развивается постепенно. Сначала человек испытывает легкую тревогу и страх при встрече с активной или агрессивной собакой. Затем человек испытывает тревогу при встрече со всеми собаками. Он часто вспоминает пугающие ситуации из прошлого или представляет негативные сценарии будущего. На следующей стадии тревога и страх возникают беспричинно или при виде изображения собаки. Затем наступает финальная стадия, на которой человек не может совладать со своими эмоциями и начинает избегать встреч с животным. После этого, если не начать лечение, начинаются осложнения. К ним относится мания преследования, навязчивые мысли, неврозы, психозы, изоляция.
Это важно! Фобия развивается по-разному: у кого-то быстро, а у кого-то медленно. От первой стадии до последней могут пройти десятилетия
Выводы
Кинофобия достаточно распространенная проблема, с ней успешно работают психотерапевты. Страх собак является патологическим, ведь несмотря на то, что это животное, это хищник и «мы не знаем, что у них в голове» – данная фобия относится к разряду социальных.
Собака является участником социальной жизни людей, выступает героем бессчётного количества классических книг, участвует в боевых действиях, служит в полиции и помогает в реабилитации. Это умное, социальное животное. А что в голове у собаки? Вряд ли что-нибудь пострашнее того, на что способен человек, к которому в голову залезть отнюдь не легче.